しみが、まるで年をとる年輪のように、一年また一年と増えていっているあなた。クリームをはじめとするしみ取り専用化粧品や、エステ・皮膚科でしみのレーザー治療を考えてみたり・・・。
しみは紫外線を受けると、真皮を守るためにメラニン色素をつくります。この日焼けによるしみ。表面の表皮レベルでメラニン色素がとどまっている位であれば、肌の生まれ変わりとともに、しみは消えていきます。
ただし、しみが消える為に肌の生まれ変わりにかかる日数は、年齢と共に増えていきます。紫外線の強さではなくて、しみがなかなか消えない場合。これは、そうした肌の再生のスピードが落ちたことが原因です。このしみは、やがて消えるものですから安心してください。
問題は、消えないしみです。これは紫外線の刺激が強いために、メラニン色素が表皮を抜けて、その奥の真皮まで達してしまった場合にできたものです。メラニン色素は、肌の細胞を紫外線から守る大切な色素です。ところが紫外線の刺激が強すぎた場合、必要以上に分泌してしまい、しみになってしまうのです。
このしみの予防には、紫外線防止効果の高い化粧品がとても効果的です。また目から入る紫外線防止の為に、サングラスをかけるのもよい防止策です。しみにとっては、ストレスや血行不良・喫煙なども原因になります。ちょっとしたことでも、意識して注意するように心がけましょう。
紫外線は、何も夏だけのものではありません。季節を問わずに一年中いつでもどこでも降り注いでいるのです。紫外線を浴びる量さえ抑えていれば、しみの原因であるメラニン色素の過剰発生をとめることが出来ます。ですから、その時々にあわせてベストな紫外線対策を是非行って下さい。
○紫外線対策その1：スポーツやレジャー
紫外線の強い、海や山に出かける際にはSPF50のウォータープルーフタイプの日焼け止めがおススメです。しかも、厚めにたっぷりとこまめに塗りなおしてください。出かける2時間前くらいから、積極的にビタミンCをとっておくというのも効果的です。
○紫外線対策その2：散歩やショッピング
SPF20の日焼け止めや化粧品がおすすめです。パウダーのファンデーションを合わせて使用すると、更に効果的です。
○紫外線対策その3：妊娠中や生理前
妊娠中や生理前は、しみができやすい時期なんです。まずは、帽子や日傘などを使い、万全な日焼け止め対策をおすすめします。
また、不規則な生活やストレスもしみの原因になります。規則正しい生活を心がけ、ストレスレスな環境を整えましょう。紫外線は、真夏の晴れた日などは家の中でも浴びることがあります。これから先の美肌をつくり上げるためにも、TPOに合わせてしっかりと紫外線対策をしていきましょう。
メラニンは、しみをつくる原因にもなると言われています。そうなると、「だったらメラニンなんて必要ない！この世の中から消えていって～」なんて叫びたくなりますよね。でも、一体メラニンって何なのでしょうか？
メラニンをつくっているのが、皮膚の基礎層にあるメラノサイトという色素細胞です。多くのメラニンは、紫外線によるメラノサイトの活性化により生成されているのです。メラニンの分泌で黒くなった肌も、やがて新しい細胞と交換された結果、元の色をを取り戻します。でも、紫外線を浴びすぎた場合には、メラニンがつくられ過ぎて、肌の奥に沈着してしみになってしまうのです。
しかし、メラニンは、実は本当はそんなに悪者なだけでもないのです。まず有害な紫外線を吸収し拡散する作用があります。その後メラニンは紫外線によって、皮膚の細胞の核にある遺伝子を傷つかないように、保護してくれるのです。メラニンがつくり出されないと、紫外線によって皮膚細胞の核が、いとも簡単に傷つけられてしまうと言うことです。これは、どんなに恐ろしいことかわかりますか？
そうです。メラニンがないと、私たちは次々とガンに侵されてしまうかもしれないのです。その為に、紫外線を浴びすぎることなく、メラノサイトを上手に活性化させて、メラニンがつくられるサイクルを大事にしたいものですね。
しわを毎日、一本一本数えている姿。結構恐ろしい図だったりしますよね。メイクをする度に覗き込んだ鏡の中に。駅のホームでふと見た鏡の中に。あっと気づくと増えているしわは、本当に恐怖としか言いようがありません。しわは、悲しいかなはある程度の年齢になるとできてしまい、年齢とともに目立ってくるものです。
しわの原因の一つに、紫外線があります。紫外線が体に良くないことは、嫌というほどわかっていたつもりです。さらに面倒なしわをも、作り出していたのですね。紫外線は真皮にまで到達し、コラーゲン繊維を傷めます。このため、乙女の象徴であるみずみずしさ、ピチピチ感を損なってしまうのです。ここで肌は乾燥し、ハリを失い、結果しわが出来てしまうというわけです。
しわには、お肌の乾燥も大敵です。一般的に小じわといわれているものは、ほとんどこの乾燥が原因です。表皮の角質層は約15％の水分を含んでいます。そしてこの水分が蒸発し肌が乾燥すると、柔軟性も失われてしまうのです。ここで、肌が動くと小じわができてしまいます。
また、しわの原因には、加齢も挙げられます。活性酸素が増えると肌は大きなダメージを受け、真皮のコラーゲン線維などが変化を起こし、肌の弾力が失われると、しわが発生することになるのです。
エステをはじめとする美容業界や化粧品業界では、しわに関する開発が日々行われています。技術の進歩による最新療法や、新成分の化粧品など、色々と試してみてはいかがでしょうか。
目の下のたるみに頬のたるみ、そして瞼のたるみ。どれもこれも、耳が痛くなるような言葉ですね。年齢とともに、重力に耐えられなくなった哀れな姿を、嘆く人も多いことでしょう。同じくらいの年齢の人同士でも、たるみの目立つ顔には、実年齢以上に老けて見せてしまうという恐ろしい現実があります。
たるみの原因を、まずはよく理解していきましょう。人は年齢を重ねると共に血行が悪くなり、細胞に栄養が行き渡らなくなります。その為、お肌を支えているコラーゲンを作る力が弱くなるのです。
またコラーゲンが破壊されることも、大きな原因です。ストレスなどで活性酸素が発生したり、紫外線によってお肌に炎症が起きたりすると、コラーゲンが破壊されるのです。 さらに、年を増すごとにコラーゲン・エラスチンそのものが硬くなったりもろく壊れやすくもなります。
たるみの原因であるコラーゲンの減少。血行不良、栄養不足などで、新しいコラーゲンが作られにくくなる一方で、コラーゲンが破壊されるのですから、最もなことです。コラーゲンが減少して、お肌全体を支える力が弱くなっているために、お肌は重力に逆らえず、下へ下へと下がってしまいます。これが、たるみにもつながってしまうのです。
最近では、たるみに効果的な美容法もたくさん出ています。今では女優さん達の間でも欠かすことのできない、アンチエイジングとなっているようです。
目の下のたるみとは、過剰脂肪が原因で皮膚が余って目の下が腫れて見えるものです。目の下のたるみは目の下にある過剰脂肪が原因といえます。人の第一印象を決定づけるのも、目元の印象は大きいですよね。目の下のたるみは、年齢以上に年老いて見せてしまうという問題があります。今では様々な美容クリニックなどで、目の下のたるみを解消することができる方法が行われています。
最新の目の下のたるみ施術は、目の裏側の結膜面から高周波レーザーメスを用いて手術を行います。この為、全く出血することも、顔の表面から見える傷口を作ることもなく施術することが可能となりました。しかも、たったの30分程の施術で完了するというから驚きです。
また目の下のたるみを、ヒアルロン酸などを含んだマッサージクリームなどで解消している人も多いようです。この場合は、一度で完了するレーザーなどの治療とは違い、継続して常日ごろから丁寧なマッサージを続けることが大事です。
しかも、目元はとてもデリケートな部分です、力任せに行うのではなく、指の腹でなでるように行ってください。自分自身のたるみの程度によって、対処法を変えたらよいと思います。目の下のたるみ解消で、5歳若返る自分を目指しましょう。
「そばかすなんて、気にしないわ～」永遠の少女・キャンディキャンディの歌詞の歌いだしです。昭和40年代に大ヒットした、国民的とも言える人気アニメでした。あのキュートでどんな困難にも立ち向かう姿に、自分を重ね合わせて応援してい人たちも多かったのではないでしょうか？
しかし、そばかすを、かわいいと言ってもらえるのも、本当に若いうちだけのことです。年をとっても、自分はキャンディキャンディだと言える方以外は、決して威張れるものではありません。そしてしみやそばかすは、年を追うごとにどんどん消えにくい厄介者になっていくのです。
また、女性の場合、妊娠によるホルモンの影響で、メラニン色素が増えます。その結果色素が沈着しやすくなり、しみ・そばかすが目立つようになることもあるのです。しみに比べてそばかすは、小さな斑点の集まりです。皮膚の非常に小さなエリアに、メラニンを出す色素細胞が集まってできています。表皮だけでなく、奥の真皮中にも、メラニンがあるのです。
実際にそばかすを消す為には、化粧品やレーザー治療など様々な方法があります。今では、メイクでなかなか消えなかったそばかすを消すことの出来る、カバー力が強化された化粧品も出てきています。
そばかすをレーザー治療で消したことで、今まで彼の前では決して落とせなかったメイクも、すっぴんでOKになったという幸せな人もいるようです。自分にあった消し方を見つけて、そばかすのない、キュートなキャンディキャンディを目指してください。